Image Post
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Деловая соцсеть журнала МиллиардерЪ » Прочее » Ваша реклама, флейм, любая тематика » Фитнес - можно ли похудеть с помощью фитнеса? (Можно ли похудеть с помощью фитнеса?)
Фитнес - можно ли похудеть с помощью фитнеса?
arsenij Дата: Четверг, 04.03.2010, 21:18 | Сообщение # 1
Супер инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 346
Награды: 2
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Фитнес - это польза - или вред? Сложилось 2 стереотипа:
Первый - фитнес - это полезно. Это мышцы, это здоровье, это красивая фигура.
Второй - фитнес - это растяжение связок, постоянные боли в мышцах и куча специальных препаратов, которые стоят дорого, а здоровья не прибавляют.
И так, у кого какие соображения? Делимся личным опытом.


www.fitneschin.ru
 
jenya123 Дата: Четверг, 04.03.2010, 23:37 | Сообщение # 2
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1992
Награды: 1
Репутация: 200
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Все полезно в меру. И нужно заниматься главное на суставы. Если их не развивать, то будет только хуже.

Пишем статьи за деньги. Общайся и получай деньги..
Много полезного .
 
Консильери Дата: Пятница, 05.03.2010, 00:27 | Сообщение # 3
Инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 60
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Смотря что считать фитнесом. Если это на аэробную нагрузку - для сердца, сутсавов и дыхания - то полезно. Но БЕЗ фанатизма...
 
cred-fin Дата: Пятница, 05.03.2010, 13:26 | Сообщение # 4
Admin
Группа: Администраторы
Возраст:
[]
Сообщений: 5117
Награды: 17
Репутация: 16600
Статус: Offline
Контакты
Ходил в фитнес центр год. Достаточно неплохо сбросил вес. Тренажеры, баня и бассейн 2-3 раза в неделю. По моему опыту, лучше без фанатизма заниматься. В свое удовольствие... Вспомните печальный опыт Турчинского...

ЗАПОЛНИ ЗАЯВКУ НА КРЕДИТ ОТ 25.000 ДО 250 МЛН РУБ
★★★ Мы ВКонтакте и ★★★ Мы в FACEBOOK
 
svetilka Дата: Суббота, 06.03.2010, 00:30 | Сообщение # 5
Младший олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1010
Награды: 1
Репутация: 600
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Я ходила на фитнес и в будущем собираюсь это делать. Только у нас были аэробные упражнения, вперемешку с фитнесом, все было вмеру. Очень здорово - чувствуешь себя человеком - такая легкость и спина не болит, и мышцы подтянуты, меньше устаешь. Фитнес -это вещь, но главное не перегрузиться.
 
jenya123 Дата: Воскресенье, 07.03.2010, 00:20 | Сообщение # 6
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1992
Награды: 1
Репутация: 200
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Кстати похудеть только с помощью фитнеса вряд ли удастся. Потом все вренется или просто аппетит вырастет.

Пишем статьи за деньги. Общайся и получай деньги..
Много полезного .
 
svetilka Дата: Воскресенье, 07.03.2010, 02:32 | Сообщение # 7
Младший олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1010
Награды: 1
Репутация: 600
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Да, Женя, нужно обязательно уменьшить употребление пищи или соблюдать диету в комплексе вместе с фитнесом.
 
ANRA Дата: Воскресенье, 04.04.2010, 19:48 | Сообщение # 8
Инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 43
Награды: 0
Репутация: 100
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
не знаю про финтес, но я год скалолазанием занималась
и вот что заметила - есть стала больше, вес не изменился, но штаны юбки в талии стали заметно велики, многое из старой одежды вообще теперь висит))
жир ушел, а мышцы подкачались))
я очень довольна пока))занималась раз-два в неделю

правы, конечно те, кто говорит, что все хорошо в меру, у меня некоторые коллеги по занятиям так усердствовали, что и плечи повывыхивали, и проблемы с коленями и сердцем в 25 лет от перегрузок заработали...


кто денег даст???

WELCOME!
 
svetilka Дата: Понедельник, 05.04.2010, 00:37 | Сообщение # 9
Младший олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1010
Награды: 1
Репутация: 600
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
А кто занимался бодифлексом? Хорошие результаты выходят? Лучше, чем фитнес? Эти упражнения основаны на аэробном дыхании.
 
Деловая соцсеть журнала МиллиардерЪ » Прочее » Ваша реклама, флейм, любая тематика » Фитнес - можно ли похудеть с помощью фитнеса? (Можно ли похудеть с помощью фитнеса?)
Страница 1 из 11
Поиск: