Image Post
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 6«123456»
Деловая соцсеть журнала МиллиардерЪ » Прочее » Непринужденная болтовня на все темы » Утренние пробежки: как начать и правильно их выполнять (Здоровый образ жизни)
Утренние пробежки: как начать и правильно их выполнять
zdravljica Дата: Воскресенье, 24.02.2013, 10:50 | Сообщение # 16
Лучший банкир
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 631
Награды: 3
Репутация: 4400
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Утром, обычно, настроения нет никакого.
Поэтому утренняя пробежка/разминка хорошо не только в физическом плане, но и моральнос. И чувствовать себя будешь превосходно, и готовым, собственно, на все "неполадки" утреннего недонастроения.

Пробежка утром должна осуществляться максимально утром, особенно если живешь в городе. Это чтобы людей и машин не было для обычной пробежки вокруг дома или даже квартала, улицы.


Linkum
 
Doors Дата: Воскресенье, 24.02.2013, 15:54 | Сообщение # 17
Новый участник
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 200
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
раньше бегал, сейчас забросил(
 
cred-fin Дата: Понедельник, 25.02.2013, 14:23 | Сообщение # 18
Admin
Группа: Администраторы
Возраст:
[]
Сообщений: 5118
Награды: 17
Репутация: 16600
Статус: Offline
Контакты
И мы бегали с женой. Но до весны прекратили. Холодно smile

ЗАПОЛНИ ЗАЯВКУ НА КРЕДИТ ОТ 25.000 ДО 250 МЛН РУБ
★★★ Мы ВКонтакте и ★★★ Мы в FACEBOOK
 
irenko Дата: Понедельник, 25.02.2013, 14:50 | Сообщение # 19
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1819
Награды: 36
Репутация: 15500
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
я раньше бегала, если не получалось бегать, обязательно много ходила пешком - минимум 4 км в день (у меня столько до метро/обратно). Но зима, холодно, скользко. Плюс машина - очень она развращает, лишних 50 метров не пройдешь, хочется проехать :). Будет потеплее, постараюсь опять ходить и бегать.
 
el1581 Дата: Понедельник, 25.02.2013, 20:19 | Сообщение # 20
Олигарх форума
Группа: Проверенные
Возраст:
[]
Сообщений: 1553
Награды: 11
Репутация: 6300
Замечания: 20%
Статус: Offline
Контакты
А я даже не знаю нужна ли мне полноценная пробежка. Утром в 5.20 бежишь на автобус, на работе постоянно на ногах, только во время обеда можно присесть. После работы опять спешишь на автобус, потом в садик, в школу и все это бегом. А дома опять беготня, пусть домашняя, но беготня. Посидеть перед сном пару часиков с пользой для бюджета или пробежка - надо подумать.

Интернет-миллионер набирает учеников на бесплатную 30-дневную обучающую программу

Тысяча и одна мелочь для заработка
 
irenko Дата: Вторник, 26.02.2013, 01:06 | Сообщение # 21
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1819
Награды: 36
Репутация: 15500
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (el1581)
А дома опять беготня, пусть домашняя, но беготня.

анекдот вспомнился: 
Прапорщик Петров вернулся вечером домой. Жена ему говорит: 
- Представляешь, за весь день ни разу не присела!
Сжалился прапорщик и заставил ее присесть 44 раза smile
 
olala777 Дата: Вторник, 26.02.2013, 11:31 | Сообщение # 22
Финансист
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 171
Награды: 2
Репутация: 2100
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Называется, думай, что говоришь или молчание золото.

Продающие статьи для продвижения Вашего бизнеса ЗАКАЗАТЬ СТАТЬЮ можно на сайте Экотексты
 
irenko Дата: Вторник, 26.02.2013, 11:50 | Сообщение # 23
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1819
Награды: 36
Репутация: 15500
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
А где вы предпочитаете бегать? Во дворе, в парке, по улицам, в лесу?
 
dron66 Дата: Вторник, 26.02.2013, 11:51 | Сообщение # 24
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1754
Награды: 6
Репутация: 7900
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Бег - это супер, особенно в тех условиях, которые на фото автора, воздух, лес, - красота. Сам покуриваю. хотелось бы тоже побегать, но у нас негде, военный городок, машин как грязи, парк в городе есть, но далеко и маленький он, леса нет, так что пока помечтаю.

"МММ 2013". ЭТАЛОННАЯ СТРУКТУРА, рост 30%, 50%, 100%. Я Участник!

"Деньги для торговли на форексе". Без Вложений.
 
el1581 Дата: Вторник, 26.02.2013, 12:31 | Сообщение # 25
Олигарх форума
Группа: Проверенные
Возраст:
[]
Сообщений: 1553
Награды: 11
Репутация: 6300
Замечания: 20%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (dron66)
Бег - это супер, особенно в тех условиях, которые на фото автора, воздух, лес, - красота. Сам покуриваю. хотелось бы тоже побегать
Да парк хорошо подходит для очищения и не только для курящих. Те кто не курит все равно сталкиваются с табачным дымом, да и городской смог прилично загрязняет легкие. sad


Интернет-миллионер набирает учеников на бесплатную 30-дневную обучающую программу

Тысяча и одна мелочь для заработка
 
svirepost Дата: Вторник, 26.02.2013, 19:34 | Сообщение # 26
Супер инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 398
Награды: 1
Репутация: 4900
Замечания: 20%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (el1581)
А где вы предпочитаете бегать? Во дворе, в парке, по улицам, в лесу?
На крытом стадионе самое то, а так нормальных парков толком нету, везде автомобили, да смог.
 
el1581 Дата: Среда, 27.02.2013, 07:50 | Сообщение # 27
Олигарх форума
Группа: Проверенные
Возраст:
[]
Сообщений: 1553
Награды: 11
Репутация: 6300
Замечания: 20%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (irenko)
анекдот вспомнился:  Прапорщик Петров вернулся вечером домой. Жена ему говорит: 
- Представляешь, за весь день ни разу не присела!
Сжалился прапорщик и заставил ее присесть 44 раза
Вот вы посмеялись над моим скряжеством, но я не обижаюсь на людей, которые придерживаются такой точки зрения. Я тоже смеялась в свое время, когда трижды была в декретном, над такими как я сейчас. Да действительно, мой ритм жизни суматошный и мне действительно ни утром, ни вечером не удается выделить время для пробежек и одной из причин является простое желание остановиться и никуда не бежать. А вот от зарядки, хотя бы простой детской, я не отказывалась никогда. Как раз-таки зарядка помогает поддерживать рабочее состояние, особенно после того, как в периоды беременностей происходили защемления различных нервов.


Интернет-миллионер набирает учеников на бесплатную 30-дневную обучающую программу

Тысяча и одна мелочь для заработка
 
irenko Дата: Среда, 27.02.2013, 11:51 | Сообщение # 28
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1819
Награды: 36
Репутация: 15500
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
el1581, что вы, я не над вами смеялась, а над ситуацией.

ЗЫ. Хоть и офтоп, но трижды в декретном - это респект! Эээ... и у вас трое детей? Большие? И еще на форум остается время???
 
el1581 Дата: Среда, 27.02.2013, 12:20 | Сообщение # 29
Олигарх форума
Группа: Проверенные
Возраст:
[]
Сообщений: 1553
Награды: 11
Репутация: 6300
Замечания: 20%
Статус: Offline
Контакты
Младшей почти 6 лет. Сейчас на больничном, "эпидемия" не обошла стороной, а так по вечерам, те пара часов, ну и в выходные. Благо у меня их три. А другой раз и на работе получается.

Интернет-миллионер набирает учеников на бесплатную 30-дневную обучающую программу

Тысяча и одна мелочь для заработка
 
irenko Дата: Среда, 27.02.2013, 13:46 | Сообщение # 30
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1819
Награды: 36
Репутация: 15500
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
ну тогда просто - снимаю шляпу. Куда уж тут бегать. Разве что вместе с ними...
 
Деловая соцсеть журнала МиллиардерЪ » Прочее » Непринужденная болтовня на все темы » Утренние пробежки: как начать и правильно их выполнять (Здоровый образ жизни)
Страница 2 из 6«123456»
Поиск: