Image Post
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 6 из 14«12456781314»
Деловая соцсеть журнала МиллиардерЪ » Прочее » Непринужденная болтовня на все темы » Помогите похудеть. (Расскажите свои методы похудения.)
Помогите похудеть.
chingiz56 Дата: Суббота, 25.08.2012, 23:51 | Сообщение # 76
Банкир
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 103
Награды: 1
Репутация: 200
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
регулярные нагрузки размеренное питание вот и вес секрет

http://cashrule.blogspot.com/
 
Галанди Дата: Пятница, 18.01.2013, 02:49 | Сообщение # 77
Новый участник
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 200
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Я в свое время 115 кг весил, потом отказался от сладкого, жирного, мучного, полностью от соли и газировок - в общем, ничего нового. Сбросил 45 кг за полгода.
 
svirepost Дата: Четверг, 14.02.2013, 20:51 | Сообщение # 78
Супер инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 398
Награды: 1
Репутация: 4900
Замечания: 20%
Статус: Offline
Контакты
Поменьше кушать,побольше спать,и обязательно занятия спортом,главное не лениться и чтоб все вошло в систематику!
 
Natasha_A Дата: Пятница, 15.02.2013, 18:30 | Сообщение # 79
Банкир
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 106
Награды: 3
Репутация: 1800
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
После первых родов поправилась на 25 кг. Сбросила. После вторых на 20 кг. Сбросила. Причем перепробовала практически все возможные способы (кроме китайских таблеток, липосакции и хирургического уменьшения желудка). Так вот. Единственный действенный способ - НЕ ЖРАТЬ!!!
 
irenko Дата: Воскресенье, 17.02.2013, 18:08 | Сообщение # 80
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1819
Награды: 36
Репутация: 15500
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (Natasha_A)
Единственный действенный способ - НЕ ЖРАТЬ!!!

это точно. Еще двигаться побольше. А вариант "что бы еще такого съесть, чтобы похудеть" - точно не прокатит.
 
Sananauthor Дата: Воскресенье, 17.02.2013, 19:18 | Сообщение # 81
Супер инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 400
Награды: 7
Репутация: 6200
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Самая действенная диета: "Кушать можно все, что захотите, но только 30 секунд в день! Результат 100%"  biggrin

Улётное караоке по-русски на композицию "Broken Angel"
Всегда мечтали подпевать Мадонне? Нет ничего проще!
Мои стихи
 
irenko Дата: Воскресенье, 17.02.2013, 21:32 | Сообщение # 82
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1819
Награды: 36
Репутация: 15500
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Еще хороший вариант- трехразовое питание: понедельник, среда, пятница smile
 
goldsystem Дата: Воскресенье, 17.02.2013, 21:43 | Сообщение # 83
Супер инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 449
Награды: 1
Репутация: 700
Замечания: 40%
Статус: Offline
Контакты
Ага можно в эти дни так отжигать, что собственно разницы не будет - ешь ты 5 дней или 3)
 
Trofim_Ko Дата: Воскресенье, 17.02.2013, 21:53 | Сообщение # 84
Инвестор - стажер
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 31
Награды: 0
Репутация: 100
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Трескать меньше надо. И, самое главное, ЗАХОТЕТЬ этого=) Именно захотеть! И СТРЕМИТЬСЯ К ЭТОМУ ВСЕМИ способами
 
el1581 Дата: Понедельник, 18.02.2013, 03:17 | Сообщение # 85
Олигарх форума
Группа: Проверенные
Возраст:
[]
Сообщений: 1553
Награды: 11
Репутация: 6300
Замечания: 20%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (Natasha_A)
Так вот. Единственный действенный способ - НЕ ЖРАТЬ!!!
Не правда. Мой личный опыт. Всегда ела как "конь", простите за грубое сравнение. До первой беременности при росте 168 см. я весила 82 кг,
но при этом все было подтянуто и не висело складками, активно занималась спортом, для удовольствия.
Весу обязана была своим пристрастием к мучному и неограниченному количеству сладкого, выпечки сама пекла.
Но все это было пока я жила с мамой и не подозревала в какую копеечку это все обходится. 
Выйдя замуж рацион не уменьшился, а наоборот вырос, поскольку муж оказался таким же любителем.
Но у него при росте 189 см вес колебался в районе 72 кг +-2. 
Почти сразу мы купили частный дом с неразработанным участком и понеслась.
Огород, поход за грибами, рыбалка, зимой почти всегда горка, лыжи.
И после трех родов (замечу при плотном питании - мясное три раза в день, а то и бутербродики после ужина) мой вес еще ни разу не превысил 64 кг и не упал ниже 57.
И ни каких диет, лишений и спортзалов, а шоколад в семье постоянно.


Интернет-миллионер набирает учеников на бесплатную 30-дневную обучающую программу

Тысяча и одна мелочь для заработка
 
Olala Дата: Понедельник, 18.02.2013, 03:21 | Сообщение # 86
Инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 61
Награды: 0
Репутация: 400
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (svetilka)
После 2-х родов не могу похудеть, а поправилась на 20 килограмм. Фитнесс, меньше кушаю, таблетки для похудения, но очень медленно худею. Что нужно делать? cry
побольше секса и будьте в нем активны)--лучший тренажер.
 
dron66 Дата: Понедельник, 18.02.2013, 08:28 | Сообщение # 87
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1754
Награды: 6
Репутация: 7900
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Да. в первую очередь обратитель к врачу и выясните причину полноты. а потом уже принимайте соответсвующие меры. Моя жена сильно поправилась после родов, ребенок один. а потом потихоньку пришла в норму, правда не такая как была до родов, но значительно стройнее, зарядка, диета. исключение из рациона хлеба, жирной пищи, больше овощей и фруктов, и ежедневное качание пресса.

"МММ 2013". ЭТАЛОННАЯ СТРУКТУРА, рост 30%, 50%, 100%. Я Участник!

"Деньги для торговли на форексе". Без Вложений.
 
Alenenok Дата: Понедельник, 18.02.2013, 13:20 | Сообщение # 88
Финансист
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 186
Награды: 6
Репутация: 3700
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (irenko)
Еще хороший вариант- трехразовое питание: понедельник, среда, пятница
ага))))потом организм поймет, что кормят его тока в енти дни, и будет про запас откладывать..да в тааааких количествах, что придется либо все таки на правильное питание и спорт переходить, либо наказать этот несчастный организм и посадить на автономное питание0)))))))
 
svirepost Дата: Понедельник, 18.02.2013, 19:06 | Сообщение # 89
Супер инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 398
Награды: 1
Репутация: 4900
Замечания: 20%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (Alenenok)
Да. в первую очередь обратитель к врачу и выясните причину полноты. а потом уже принимайте соответсвующие меры. Моя жена сильно поправилась после родов, ребенок один. а потом потихоньку пришла в норму, правда не такая как была до родов, но значительно стройнее, зарядка, диета. исключение из рациона хлеба, жирной пищи, больше овощей и фруктов, и ежедневное качание пресса.
Тоже вариант, существуют же специальные клиники для похудания, но в их компетентность верится с трудом. И давно ходили слухи, что лучшие фармацевты ищут таблетку типо выпил и похудел)
 
Alenenok Дата: Четверг, 21.02.2013, 09:38 | Сообщение # 90
Финансист
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 186
Награды: 6
Репутация: 3700
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (svirepost)
оже вариант, существуют же специальные клиники для похудания, но в их компетентность верится с трудом.

там столько денюжек оставишь-что есть тупо не на что будет)))))вот и эффект))похудеешь по-любому)))))))
 
Деловая соцсеть журнала МиллиардерЪ » Прочее » Непринужденная болтовня на все темы » Помогите похудеть. (Расскажите свои методы похудения.)
Страница 6 из 14«12456781314»
Поиск: