Image Post
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 14«12341314»
Деловая соцсеть журнала МиллиардерЪ » Прочее » Непринужденная болтовня на все темы » Помогите похудеть. (Расскажите свои методы похудения.)
Помогите похудеть.
vertushka Дата: Вторник, 17.02.2009, 12:03 | Сообщение # 16
Супер инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 495
Награды: 3
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
слышала только, что если хочешь похудить, пить надо перед едой;
сохранить вес - во время еды;
а если хочешь набрать вес, то пить после еды:)
 
first_violin Дата: Вторник, 17.02.2009, 21:46 | Сообщение # 17
Супер инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 400
Награды: 1
Репутация: 100
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Quote (svetilka)
Да, стараюсь. Кто слышал о похудении с помощью воды.

Суть такова:
1. Между приемами пищи нужно выпивать по стакану чистой воды.
2. Во время еды лучше ее не запивать.
3. После еды также лучше не пить некоторое время.
Правила:
1. В сутки количество воды должно быть выпито около 2х литров.
2. Нельзя заменять воду другими напитками - чаем, кофе, газировкой и т.д.


Для тех, кто ценит заведомо тупой юмор http://vodolaz.ucoz.ru/
 
svetilka Дата: Среда, 18.02.2009, 03:24 | Сообщение # 18
Младший олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1010
Награды: 1
Репутация: 600
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
А пояс для похудения электротренажер кому-нибудь помог? Мне подарили недавно. Он невреден и кто-нибудь похудел.
 
sniffer Дата: Среда, 18.02.2009, 09:38 | Сообщение # 19
Банкир
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 125
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Quote (first_violin)
Суть такова:
1. Между приемами пищи нужно выпивать по стакану чистой воды.
2. Во время еды лучше ее не запивать.
3. После еды также лучше не пить некоторое время.

Вот вам еще способ! Пить только воду в течение недели! biggrin


www.english2learn.ru - мой сайт по изучению английского языка!
 
first_violin Дата: Среда, 18.02.2009, 20:58 | Сообщение # 20
Супер инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 400
Награды: 1
Репутация: 100
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Quote (sniffer)
Вот вам еще способ! Пить только воду в течение недели!

Спасибо, я так уже пробовала wacko
Только чай был вместо воды
Не, в крайности бросаться не нужно, это факт

Quote (svetilka)
Мне подарили недавно. Он невреден и кто-нибудь похудел.

Прочитайте, пожалуйста, еще раз свое сообщение smile


Для тех, кто ценит заведомо тупой юмор http://vodolaz.ucoz.ru/
 
svetilka Дата: Четверг, 19.02.2009, 03:25 | Сообщение # 21
Младший олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1010
Награды: 1
Репутация: 600
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Пояс для похудения-электротренажер ABGymnik. Кому-то помог? Еще слышала о Кремлевской диете.
 
ladushki Дата: Четверг, 19.02.2009, 13:18 | Сообщение # 22
Инвестор - стажер
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 31
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Нашла про похудение с помощью вды:
"Обнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода. В результате мы начинаем есть, в то время как надо нам пить!
Необходимо сбалансированное употребление воды:
Выпивая каждый день по 2 -2, 5 литра воды (помимо соков, чая и кофе) мы можем подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи (конечно, при этом стоит ограничить и потребление жирных продуктов). Причем пить нужно именно воду, поскольку даже чай и кофе содержат активные вещества, изменяющие химический состав организма".


«Говорят, что несчастие хорошая школа; может быть. Но счастие есть лучший университет».
А.С.Пушкин
 
first_violin Дата: Четверг, 19.02.2009, 21:04 | Сообщение # 23
Супер инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 400
Награды: 1
Репутация: 100
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Quote (svetilka)
Пояс для похудения-электротренажер ABGymnik. Кому-то помог? Еще слышала о Кремлевской диете.

Поясом не пользовалась
А вот о Кремлевской диете мало кто хорошо отзывается
Я столько начиталась про нее отрицательных отзывов
Лучше не стоит, правда


Для тех, кто ценит заведомо тупой юмор http://vodolaz.ucoz.ru/
 
svetilka Дата: Пятница, 20.02.2009, 04:04 | Сообщение # 24
Младший олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1010
Награды: 1
Репутация: 600
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Спасибо за советы. Чесно говоря, очень с трудом дается мне похудение. За год только 5 кг сбросила, это при том, что на фитнес хожу, дача -весной, ну и меньше жирного и вообще еды. Я так поняла мне силовые только упражнения и бег помогут, а таблетки - не подошли мне.
 
vertushka Дата: Пятница, 20.02.2009, 12:03 | Сообщение # 25
Супер инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 495
Награды: 3
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Quote (svetilka)
За год только 5 кг сбросила

целых 5 кг!
медленно, но верно.
главное, позитивный настрой:)
 
sniffer Дата: Пятница, 20.02.2009, 14:03 | Сообщение # 26
Банкир
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 125
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Quote (svetilka)
год только 5 кг сбросила, это при том, что на фитнес хожу, дача -весной, ну и меньше жирного и вообще еды.

А вот это как раз хорошо! Потому что если бы быстро сбрасывали - чере 2 месяца бы еще больше набрали.
А так - медленно, но верно smile


www.english2learn.ru - мой сайт по изучению английского языка!
 
svetilka Дата: Пятница, 27.02.2009, 01:37 | Сообщение # 27
Младший олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1010
Награды: 1
Репутация: 600
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Но от конфеток и печенька не могу отказаться, не знаю, что собой делать. Кто слышал о капсулах Леда?

Добавлено (27.02.2009, 01:37)
---------------------------------------------
Нашластатью, кто хочет посмотрите, там хорошие советы.похудеть

 
Saharnaya_Landaum Дата: Пятница, 27.02.2009, 01:45 | Сообщение # 28
Инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 78
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
не советую увлекаться капусалами и таблетками (

лучше просто есть дико мало. лучше способа незнаю biggrin

 
vertushka Дата: Пятница, 27.02.2009, 06:13 | Сообщение # 29
Супер инвестор
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 495
Награды: 3
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
знаю маленькую хитрость: чтобы есть поменьше, надо маленькую тарелочку брать:) ее можно накладывать также полную, и съедать полную тарелку:) только маленькую:)
Мы с подругой за счет этого форму восстанавливали.
 
svetilka Дата: Суббота, 28.02.2009, 03:15 | Сообщение # 30
Младший олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1010
Награды: 1
Репутация: 600
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
А за сколько вы восстановились. У меня прошло 5 лет, я за две беременности 20 кг набрала, а потеряла 5 стакими усилиями... cry
 
Деловая соцсеть журнала МиллиардерЪ » Прочее » Непринужденная болтовня на все темы » Помогите похудеть. (Расскажите свои методы похудения.)
Страница 2 из 14«12341314»
Поиск: