Image Post
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 14 из 14«12121314
Деловая соцсеть журнала МиллиардерЪ » Прочее » Непринужденная болтовня на все темы » Помогите похудеть. (Расскажите свои методы похудения.)
Помогите похудеть.
irenko Дата: Понедельник, 29.04.2013, 23:51 | Сообщение # 196
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1819
Награды: 36
Репутация: 15500
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (el1581)
Блин, как бы я хотела побыть хоть недельку на необитаемом острове, только я, подушка и одеяло, а вокруг никого.

ага, только вы на подушку и под одеяло, как набегут дети: "Мама, мама, кушать хотим". Как, это же необитаемый остров? Ха! Для детей, которые хотят кушать - хоть другая планета smile
 
el1581 Дата: Вторник, 30.04.2013, 15:42 | Сообщение # 197
Олигарх форума
Группа: Проверенные
Возраст:
[]
Сообщений: 1553
Награды: 11
Репутация: 6300
Замечания: 20%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (irenko)
Для детей, которые хотят кушать - хоть другая планета
Это точно, они и марсе достанут и в другую галактику доберутся и не только из-за еды, а просто, что им скучно, а мама на подушке, да еще и под одеялом. Вот как в таких ситуациях вес хоть один кг. набрать? А то все похудеть, да похудеть.


Интернет-миллионер набирает учеников на бесплатную 30-дневную обучающую программу

Тысяча и одна мелочь для заработка
 
irenko Дата: Вторник, 30.04.2013, 17:04 | Сообщение # 198
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1819
Награды: 36
Репутация: 15500
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (el1581)
Это точно, они и марсе достанут и в другую галактику доберутся и не только из-за еды, а просто, что им скучно, а мама на подушке, да еще и под одеялом. Вот как в таких ситуациях вес хоть один кг. набрать? А то все похудеть, да похудеть.

вот-вот. 

У меня на днях была история: сижу за компьютером, сынок лежит рядом. Средняя дочка подходит, отвлекает какой-то просьбой. Возвращаюсь - мальчика нет, вместо него записка: 
Прикрепления: 9614655.jpg(32Kb)
 
dron66 Дата: Вторник, 30.04.2013, 20:01 | Сообщение # 199
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1754
Награды: 6
Репутация: 7900
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (svetilka)
После 2-х родов не могу похудеть, а поправилась на 20 килограмм. Фитнесс, меньше кушаю, таблетки для похудения, но очень медленно худею. Что нужно делать?
Ничего, продолжать в том же духе, похудеете и здоровье сохраните, тот способ который вы выбрали самый подходящий для вас.


"МММ 2013". ЭТАЛОННАЯ СТРУКТУРА, рост 30%, 50%, 100%. Я Участник!

"Деньги для торговли на форексе". Без Вложений.
 
Istokizvezd Дата: Вторник, 28.05.2013, 18:39 | Сообщение # 200
Новый участник
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Я худею так, утром встала, выпила пол-литра воды, залпом, теплой и с долькой лимона. Пошла заниматься своими делами, детям кашку варить, мин. через 15-20 пью чай с молоком (хотя люблю по утрам чашечку кофе... эх...) все, собственно, и так весь день оставшийся на чае с молоком, в промежутках, там где по времени обед и ужин, еще по пол-литра воды. Это разгрузочный день, с него я обычно начинаю худеть. На след. день начинаю так же, с воды, но через мин 20 уже могу что то скушать, но что то очень маленькое и так, опять же, весь день, приучаю желудок наедаться маленькими объемами пищи, стягиваю его т. о. дня за 2-3, и стараюсь хотя бы месяц придерживаться этих малюсеньких порций, а раз в неделю сижу на чае с молоком. Собственно, дольше месяца меня обычно не хватает, хотя и говорят, что это должно быть образом жизни, фигня, срываешься на каком-нибудь дне рождении и потом снова начинаешь кушать, но вес возвращается очень медленно, и не сразу, поэтому есть время снова взяться за ум ))) и снова начать все сначала )))

Сообщение отредактировал Istokizvezd - Вторник, 28.05.2013, 18:40
 
irenko Дата: Среда, 29.05.2013, 00:12 | Сообщение # 201
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1819
Награды: 36
Репутация: 15500
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (Istokizvezd)
приучаю желудок наедаться маленькими объемами пищи, стягиваю его т. о. дня за 2-3, и стараюсь хотя бы месяц придерживаться этих малюсеньких порций

кстати, вот это очень эффективная методика. Потом если налопаться, реально плохо становится, и это воспитывает. Желудок кажется переполненным даже от порции, которая чуть больше обычной
 
el1581 Дата: Среда, 29.05.2013, 00:16 | Сообщение # 202
Олигарх форума
Группа: Проверенные
Возраст:
[]
Сообщений: 1553
Награды: 11
Репутация: 6300
Замечания: 20%
Статус: Offline
Контакты
Прикрепления: 6552626.png(237Kb)


Интернет-миллионер набирает учеников на бесплатную 30-дневную обучающую программу

Тысяча и одна мелочь для заработка
 
biggs Дата: Среда, 12.06.2013, 23:47 | Сообщение # 203
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1318
Награды: 6
Репутация: 2500
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Просто перестать есть белый хлеб и фигура постепенно улучшится
Если не поможет, то надо побегать smile
 
irenko Дата: Четверг, 13.06.2013, 00:15 | Сообщение # 204
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1819
Награды: 36
Репутация: 15500
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (biggs)
Просто перестать есть белый хлеб и фигура постепенно улучшится Если не поможет, то надо побегать

Угу, так сразу и улучшится.
"Утром секс, вечером кекс. Если не поможет - мучное исключить" (с)
 
biggs Дата: Суббота, 15.06.2013, 00:34 | Сообщение # 205
Олигарх форума
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 1318
Награды: 6
Репутация: 2500
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Цитата (irenko)
Утром секс, вечером кекс. Если не поможет - мучное исключить" (с)

Хорошо, что у меня нет проблем с фигурой
От кекса я бы не смог отказаться
А еще от завтрака, обеда и ужина smile
 
el1581 Дата: Суббота, 15.06.2013, 16:53 | Сообщение # 206
Олигарх форума
Группа: Проверенные
Возраст:
[]
Сообщений: 1553
Награды: 11
Репутация: 6300
Замечания: 20%
Статус: Offline
Контакты
А мне понравилась шутка:
- Пап, а зачем конфеты заворачивают в шелестящие фантики?
- А это, сынок, чтобы вся квартира слышала, как наша мама худеет.


Интернет-миллионер набирает учеников на бесплатную 30-дневную обучающую программу

Тысяча и одна мелочь для заработка
 
Ильич Дата: Вторник, 15.10.2013, 13:00 | Сообщение # 207
Новый участник
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 100
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
все правильно делаете, худейте медленно. У меня жена также после 2х родов худела. Порции вдвое урезала, хорошая привычка получилась, экономная. Скакала под Джиллиан (кто в тебе тетеньки, поймут) и активными кардионагрузками разогнала метаболизм так что после 1,5 мес занятий продолжала худеть и без них. Правда попы не стало, недоволен.
 
bezobraznik Дата: Пятница, 18.10.2013, 19:43 | Сообщение # 208
Новый участник
Группа: Пользователи
Возраст:
[]
Сообщений: 8
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
Контакты
Скандинавская ходьба ежедневно, хотя бы 3-4 км в день.
 
Деловая соцсеть журнала МиллиардерЪ » Прочее » Непринужденная болтовня на все темы » Помогите похудеть. (Расскажите свои методы похудения.)
Страница 14 из 14«12121314
Поиск: