Image Post
Главная » 2016 » Январь » 13 » Мечтать не вредно: 8 cпособов изменить свою жизнь в новом году
21:48
Мечтать не вредно: 8 cпособов изменить свою жизнь в новом году
Мечтать не вредно: 8 cпособов изменить свою жизнь в новом году

1. Подумайте, чью жизнь вы проживаете?

Каждый день на нас льются сотни сообщений от родных, близких, из телевизора, социальных сетей. Каждый человек как будто лучше нас знает, что нам нужно: «Ты должна выйти замуж за бизнесмена. Ты должна родить ребенка. Ты должна стать юристом. Ты должна открыть благотворительный фонд и научиться готовить фарфалле». Но наши ли это желания? Как насчет того, чтобы проверить, свою ли жизнь вы проживаете?

Трагедии многих семей в том, что там детей пытались воспитывать, но не пытались любить.

Возьмите листок и напишите «От меня хотели, чтобы я …». Как все эти ожидания повлияли на вашу жизнь? Не живете ли вы сейчас так, как хотели ваши близкие, а не так, как хотите вы на самом деле? Разберитесь в себе и найдете ключ к вашей настоящей жизни.

2. Опишите самую невыносимую для вас работу.

Иногда нам тяжело представить, как выглядела бы работа нашей мечты, но мы совершенно точно можем сказать, чего мы не хотим. Напишите, какие условия для вас просто невыносимы. Не сдерживайте себя. Выясните, чем вы точно не готовы заниматься.

3. Ищите смысл в любом деле.

У каждого из нас свой собственный персональный смысл. Он так же чист и уникален, как отпечатки пальцев. Мы можем видеть внутренний смысл в вещах, которые других людей совершенно не интересуют. Ответьте на вопрос: а когда вы в последний раз чувствовали себя наполненной смыслом?

Не пытайтесь что-то придумать. Просто вспомните, почувствуйте и запишите. Подумайте, люди каких профессий делают работу со смыслом? Конечно, в первую очередь, в голову приходят врачи, учителя и так далее. Но попробуйте копнуть поглубже и вы увидите, что вас могут восхищать люди совсем непредсказуемых профессий.
Поймите, какое занятие вы считаете самым осмысленным.

4. Продумайте все варианты.

Внутри каждого из нас живет кто-то, кто точно знает, чего мы хотим. Просто мы боимся себе в этом признаться. Это происходит потому, что мы не верим в осуществление задуманного. Прочь сомнения! Давайте поиграем. Ваша задача сейчас вытащить из головы любую вашу мечту — даже ту, которую вы считаете несбыточной, — и написать как минимум 10 вариантов того, что можно сделать, чтобы приблизиться к ней. Разрешите себе мечтать по-крупному и научиться мыслить нестандартно

5. Представьте, что у вас пять жизней.

Давайте представим, что вы кошка. Говорят, у кошек 9 жизней. Только у вас не девять жизней, а пять. Возьмите листок и ручку и дайте волю фантазии. Представьте, что вы можете каждую отдельную жизнь посвящать определенному делу. Что это будет? Узнайте, какие сферы вас зажигают по-настоящему.

Все это поможет вам понять, какие грани существуют в вашей жизни, и чего вы хотите больше всего. После этого вы можете выбрать любую из областей, которая вас больше всего привлекает, или же сосредоточиться на всех сразу. Кстати, для людей-«сканеров» — людей с огромным количеством интересов — я могу дать парадоксальный совет: «Делайте все сразу!».

6. Смените обстановку

Если вы совсем загрустили на работе, отличное лекарство от печали — научиться чему-то новому. Это может быть что угодно — от истории гигантских машин до создания японских фанариков, или тонкости чайной церемонии, или биография Чарли Чаплина.

Участок мозга, который вы эксплуатировали слишком часто, отдохнет, пока будет работать другой, пребывавший практически в бездействии.

7. Найдите как можно больше любимых занятий

Ключ к собственному предназначению обязательно лежит через какое-то любимое занятие. То есть вашим предназначение просто не может быть какое-то дело, которое для вас, скажем, отвратительно. Возьмите листок и ручку и напишите 20 ваших любимых занятий. Причем, в этот список могут входить даже те занятия, которые вам кажутся банальными и простыми (например, «поедание вкусностей»). Занятий должно быть как минимум 20.

После того, как список составлен, нужно сделать две вещи. Первая: найти закономерности. Посмотрите, какие направления лидируют в вашем списке? Может, в нем превалируют дела, связанные с помощью людям или какие-то спортивные занятия? Или, быть может, вы понимаете, что вас увлекает кулинария? И второе, что нужно сделать с этим списком. Спросите себя: что из этого всего я готов детально изучить.

8. Продумать свой идеальный день

А теперь давайте подумаем: какой ваш идеальный день? Нужно хорошенько пройтись по своему воображению и понять, где, с кем вы, чем занимаетесь вы во время своего идеального дня?
Категория: Мотивация и притчи | Просмотров: 645 | Добавил: Генадич | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]